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La Free | EN VIVO Joven Como Vos
Vivimos en un constante ir y venir, provocando miles de secuelas a nuestrame te. Verdaderamente cuidamos de ella?
El 10 de octubre se conmemora el día Mundial de la Salud Mental, este día nació en el año 1992 con el propósito de equiparar salud mental con salud física.
Pero verdaderamente cuidamos nuestra mente como nuestro cuerpo, vivimos en un mundo donde el stress, el bulling, la falta de meditación entre otros son factores que nos con lleva al paso del tiempo a enfermedades como alzheimer,depresiones entre otras.
Como decíamos anteriormente cuidamos de ella verdaderamente,le dedicamos horas como a un gimnasio, un horas de centro de estética,etc.
Nuestra mente necesita el mismo o mayor cuidado que nuestro cuerpo. Para ello necesitamos recreación, un buen descanso, una buena lectura y porque no meditación.
Este año la Organización Mundial de la Salud utiliza esté día para llamar a prevenir el suicidio.
Seamos responsables de nuestra salud como de nuestro cuerpo.
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